加齢臭予防に効果のある食事を知る｡



加齢臭､気になってる人多いはずだよね？？
大切な加齢臭対策として･･･｡

  • ﾋﾟﾝｸ･ﾚﾃﾞｨｰ


    • 身だしなみをきちんとする､清潔に体を保つなどだね☆
    具体的に見てみると･･･｡
    汗ふきｼｰﾄとかﾀｵﾙで汗をかいたらすぐに拭くということや､お風呂に毎日きちんと入って汗を流すなど･･･｡
    でも､加齢臭の対策にはもっと積極的にｱﾌﾟﾛｰﾁをしていきたいものでね！！
    体の中から加齢臭対策を考えてみよう〜(^o^)丿
    和食っていうおは､加齢臭対策にすごく効果があるようでね！！
    お米って､和食の主食であって､玄米の方が白米よりももっと効果が期待できちゃうそうだよ☆
    加齢臭予防には､海藻とか魚介類､豆類とか野菜なんかも積極的に食べていきたいもの！！
    お味噌汁っていうのは効果的なﾒﾆｭｰでね☆
    忙しいっていうことであれば､緑茶とか野菜ｼﾞｭｰｽなんかで補っていくと違いがあるそうだよ〜･
    加齢臭予防には､食生活を意識して変えていくっていうのが効果的かもね☆


    (C) 2009 加齢臭と対策